เช่นเดียวกับวัยแรกรุ่น วัยหมดระดูเป็นขั้นตอนสำคัญในชีวิตของร่างกาย ซึ่งบางครั้งการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนก็นำมาซึ่งความเจ็บปวด อาการร้อนวูบวาบ และความรู้สึกไม่สบาย ในกรณีที่ไม่สามารถ “รักษา” สาเหตุได้ อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ที่จะทำให้อาการเหล่านี้บางลงได้ด้วยพืช
ซึ่งอยู่ในรูปของ ชาสมุนไพร ซึ่งพืชที่เราจะพาไปชมนั้นส่วนใหญ่สามารถนำมาบริโภคในชีวิตประจำวันได้ พวกเขามักจะเป็น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ในแคปซูล บทความนี้จะเป็นโอกาสในการ เพื่อแยกความจริงออกจากความเท็จ ที่เรียกว่า “พืชมหัศจรรย์”
หากพวกเขาประกอบด้วยก เพิ่ม เพื่อต่อสู้กับความไม่สะดวกของวัยหมดระดู อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ สิ่งมีชีวิตก็มีหน้าที่ของมันเอง ผลกระทบและประสิทธิผลของการรักษาเหล่านี้ก็เช่นกัน แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล.
1. ใบราสเบอร์รี่
ใบราสเบอร์รี่เป็นที่รู้จักในฐานะพืชแห่งความเป็นเลิศของผู้หญิง ใบราสเบอร์รี่มีประโยชน์ในทุกช่วงอายุตั้งแต่วัยแรกรุ่น นอกจากจะมีฤทธิ์แก้ปวดประจำเดือนแล้วยังช่วย ควบคุมความผันผวนของฮอร์โมน ก่อนและระหว่างวัยหมดประจำเดือน พืชชนิดนี้ยังช่วยให้มั่นใจถึงสุขภาพที่ดีของมดลูก
2. ชาเขียว
บางครั้งคุณไม่ต้องไปไกลมากเพื่อค้นหาสิ่งที่ใช่! ชาเขียวธรรมดาๆ สามารถช่วยได้ในบางกรณี เขาเป็นที่รู้จักสำหรับ ต่อสู้กับความเสื่อมของกระดูก ในช่วงเวลานี้ ดูเหมือนว่าชาเขียวจะมีประสิทธิภาพในการรับมือได้ง่ายขึ้นด้วย น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น. เพื่อหลีกเลี่ยงอาการนอนไม่หลับ ชาปราศจากสารทีน.
3. โคฮอชสีดำ
ล’องค์การอนามัยโลก ได้รับการยอมรับถึงประโยชน์ของมัน – โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของวัยหมดระดูก่อน – เพื่อต่อสู้กับความผิดปกติของอารมณ์ ร้อนวูบวาบ และปัญหาการนอนหลับ นอกจากนี้ยังจะอนุญาตให้ บรรเทาอาการช่องคลอดแห้ง. ระวัง: ควรหลีกเลี่ยงหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับตับหรือความดันโลหิต
4. สาโทเซนต์จอห์น
โดยทั่วไปแล้ว สาโทเซนต์จอห์นเป็นที่รู้จักกันในการปรับปรุงอารมณ์และบรรเทาอาการวิตกกังวล แต่ด้วยพืชชนิดก่อนหน้า พวกเขากลายเป็นคู่หูที่ทรงพลังในการต่อสู้กับผลกระทบที่ผิดปกติของวัยหมดระดู อารมณ์แปรปรวน ขวัญกำลังใจอยู่ในถุงเท้า… นี่คือเป้าหมายหลักของโรงงานทั้งสองแห่งนี้
