现在哪种奶粉不上火不便秘?求妈妈们的经验之谈!

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  便秘、上火很多见,这与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬,而这是由于粪便中的不溶物质引起的,此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此,如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸(皆属长链饱和脂肪酸),排便便会较硬。

  (1)为宝宝挑选配方奶粉要尽量选用精制植物油配方,宝宝喝了不上火,大便稀软,钙质和脂肪吸收好,有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。

  (2)应当避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴儿配方奶粉,否则易使大便变硬、次数减少,甚至上火便秘。

  还可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动,达到通便的目的。

  通常情况下,喝奶粉的宝宝要比母乳喂养的宝宝更容易上火,而且溶解度差的奶粉更容易导致宝宝上火。一般品质不好的奶粉,溶解度就会不好,会产生沉淀,挂壁,接团等现象,甚至有奶块产生,而这些是导致宝宝吸收不佳、上火甚至便秘的主要原因之一。

  (1)爸爸妈妈在选购奶粉的时候应该选择溶解度比较好的奶粉,这样可以减少宝宝的上火。

  (2)奶粉溶解的好坏可以通过测试得到,一般来说,用40~60度的温水,在奶瓶中加入一定的水,盛几勺奶粉进去溶解,摇匀,然后再加点水,再摇匀,直到奶完全溶解为止。

  吸收好的奶粉表现在冲调性状上,应该是能非常迅速的表现良好的扩散性(即能迅速彻底溶解)因此,溶解度的高低,基本反映了乳粉生产过程中蛋白质变性的程度,变性的蛋白质会使溶解度降低(出现冲调挂壁等现象),较不利于宝宝吸收,原因主要有原料乳方面、加工热处理、设备等技术问题、喷雾干燥时雾化效果欠佳颗粒过大干燥困难、及乳粉运输储藏问题等。

  在同学那里听说的君乐宝,就买了一盒盒装的,看孩子还蛮喜欢喝的,也没上火和便秘,于是回购了一罐罐装的,还在预产期的小姑子听说后也提前准备了一些。

  婴儿消化吸收能力较弱,而对营养需求又比较高,因此一般采取母乳或者配方奶粉喂养为主,如果母乳量充足,最好采取全母乳喂养,母乳不足时可以适当添加配方奶粉喂养。婴儿对配方奶粉有一定的选择性,出现上火这种情况要注意适当对饮水,注意观察尿液颜色改变,必要时可以考虑更换奶粉。

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  现在很多家长一看配方奶粉的配料表那么长,就不停的去研究,香港挂牌全篇最完整篇,累都累死了,要想面面俱到,就和没选一样,关键要根据自己孩子的身体情况具体分析。我家的有时候会拉肚子,而且对奶粉比较挑剔,然后我就比较重视这个方面,就选择在囯际妈米直邮德国爱他美这种更加接近母乳并且比较容易吸收的,还有就是保证奶源安全的,先保证他会喝而且喝了不拉肚子,其余的营养完全可以后面再做调整,心急吃不了热豆腐。

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