• 每天晚饭前喝500ml啤酒,对健康是好,还是坏?_健康频

  • 发布日期:2020-09-12 10:36   来源:未知   阅读:
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所以说,对于每天晚饭前一罐500ml的啤酒的朋友,建议应积极戒酒为宜,长此以往,必然会会导致健康问题的发生,如果难以戒酒,应适当减少饮酒量和频率为宜。

每天晚饭前喝500ml啤酒,对健康是好,还是坏?

对于难以戒酒者,我们建议大家必须严格限制量和频率,每日酒精量不超过25g为宜,相当于白酒50ml、红酒150ml、啤酒300ml,女性减半,儿童、孕妇则需严格忌酒。希望大家正确认识,切不可偏听偏信。

根据已有的研究,无论我们饮酒量的多少,都对我们健康存在不利,这与我们传统观念认为的释放饮酒有益健康是相反的,希望大家正确认识,为了自身健康,请不饮酒为宜,如果难以戒酒,则必须严格限制量和频率。

酒精对人体健康的影响是多方面的,别是在长期饮酒的人群中,会增加急慢性胃炎、消化性溃疡、消化道出血、消化道肿瘤、酒精性肝病、肝硬化、肝癌、冠心病、脑卒中等多种疾病的发生。并且饮酒也会增加暴力事件和交通事故的发生。